En torno a la sexualidad existe una gran cantidad de creencias erróneas. Estas nos impiden disfrutar completamente de nuestra sexualidad. Alrededor del orgasmo femenino existen infinidad de mitos y depende de nosotras informarnos para disfrutar de nuestra propia sexualidad con total libertad.
Mito 1
“Los orgasmos simultáneos son necesarios para la compatibilidad y el disfrute de la pareja”.
La realidad es que los orgasmos simultáneos no son mejores ni peores que cualquier otro orgasmo. Este mito hace que muchas veces por buscar la simultaneidad, no disfrutemos de la relación en su totalidad.
Mito 2
“La mujer que tiene orgasmos múltiples es más sexual”.
La capacidad multiorgásmica es una posibilidad que todas las mujeres tienen, pero requiere de un entrenamiento sexual. A algunas les costará más que a otras, lo mismo que en cualquier otra habilidad. Si te exiges ser multiorgásmica, es posible que termines en un camino que te conducirá a la anorgasmia, o sea a no tener orgasmos.
Mito 3
“El hombre es el que le proporciona el orgasmo a la mujer”.
Este es un mito impregnado de una visión machista, en el que el hombre se coloca en un lugar activo, dejando a la mujer un rol sólo receptivo. Hoy sabemos que el mejor sexo sucede cuando las relaciones son equitativas.
Mito 4
“Las buenas relaciones sexuales deben estar acompañadas siempre de un orgasmo”.
Hay mujeres que pueden sentirse bien y disfrutar de una relación sin necesidad de alcanzar siempre el orgasmo. Esto es muy difícil que lo entiendan los hombres.
Mito 5
“El fin de las relaciones sexuales es el orgasmo”.
Una relación sexual comienza muchos antes de llegar a la cama y termina mucho después del orgasmo. Uno decide cuál es el fin de tener relaciones.
Mito 6
“Cuantos más orgasmos se tiene, más se disfruta.”
Esto no es necesariamente cierto, hay mujeres que disfrutan mucho de relaciones donde solo se tiene un orgasmo o incluso no se llega al orgasmo. La verdad es que una debe encontrar qué es lo que más disfruta.
Mito 7
“El orgasmo depende del tamaño del pene”.
Esta es una visión muy limitada de la sexualidad. Pues resulta que la vagina es sensible solamente cinco centímetros hacia adentro. Además existen mejores formas de estimularla como a través del clítoris.
Mito 8
“Si una mujer no tiene orgasmos es porque no disfrutó”.
Esto dependerá mucho de cada mujer y de cada encuentro. Para algunas mujeres es así, pero no para todas.
Mito 9
“Las mujeres que se masturban tienen menos orgasmos cuando tienen relaciones”.
Las mujeres que se masturban conocen mejor su cuerpo y esto las favorece a la hora de un encuentro sexual.
Mito 10
“El orgasmo se tiene que alcanzar mediante la penetración.”
La división entre orgasmo vaginal (mediante penetración) y por clítoris no es precisa. Hoy sabemos que el orgasmo se da siempre por estimulación directa o indirecta del clítoris.
Mito 11
“Si no hay orgasmos es porque no hay química”.
El exceso de química también puede producir que no se llegue al orgasmo. Por otro lado, puede haber mucha química pero la ansiedad o la falta de experiencia puede jugar en contra.
Mito 12
“Con la menopausia se acaban los orgasmos”.
Lo que puede pasar es que haya menos lubricación, pero la capacidad de tener orgasmos no desaparece. De hecho, hay mujeres que relatan haber desarrollado la capacidad multiorgásmica después de la menopausia
Mito 13
“Usar vibradores puede generar dificultades para tener orgasmos con la pareja”.
Utilizar vibradores es otra forma de estimularse y conocer mejor tu cuerpo. Cuanto más te conozcas, más podrás disfrutar.
Mito 14
“Durante el orgasmo se pierde la conciencia”.
Así se puede llegar a sentir, pero no hay una pérdida real de conciencia. Sin embargo, sí hay un momento en el que toda la atención está puesta en la sensación placentera.
Mito 15
“Mirar películas pornográficas ayuda para aprender a tener mejores orgasmos”.
En general las películas porno no reflejan la realidad, por lo cual pueden generar expectativas irreales. Si tenemos esto en cuenta pueden ayudarnos, pero no hay que creer en todo lo que se ve en esas películas.
Mito 16
“El primer orgasmo se tiene durante la adolescencia”.
Esto no siempre es así. Muchas mujeres relatan tener sus primeros orgasmos después de los 40 años.
Mito 17
“Durante el embarazo no es aconsejable tener orgasmos”.
Si el embarazo es un embarazo normal, sin complicaciones, se puede disfrutar del sexo y de los orgasmos hasta el final.
Mito 18
“Todas las mujeres gritan al tener un orgasmo”.
Algunas mujeres son más expresivas que otras. Algunas gritan, otras gimen y otras tienen orgasmos silenciosos. Esto no quiere decir que unas disfruten más que otras.
Mito 19
“No se puede tener orgasmos en otra situación que no sea sexual (masturbación o coito)”.
Muchas mujeres cuentan haber tenido orgasmos haciendo actividad física. Más específicamente, tomando clases de spinning. Esto tiene que ver con la estimulación del clítoris.
Mito 20
“El orgasmo es algo natural, que viene dado por la naturaleza”.
Es fundamental la educación sexual que hayamos recibido. Por ejemplo si nos transmitieron que la sexualidad es algo negativo y que si se disfruta se es una “cualquiera”, probablemente nos cueste más alcanzar un orgasmo.
Para disfrutar de la sexualidad hay que superar algunos (al menos 20) mitos.
