Cómo eliminar la piel de gallina de tus piernas rápido y sin sufrir

Yo me di cuenta de que tenía piel de gallina a los 15 años. Lamentablemente, a esa edad cometí todos los posibles errores que una chica adolescente puede cometer y dejé mi piel aún más gruesa y con más granitos. Así que esta vez voy a contarte lo que tienes que hacer para que acabes con este problema rápidamente…

¿Por qué sale la piel de gallina?

A la queratosis pilaris se le conoce comúnmente como piel de gallina. Es un trastorno común en mujeres y hombres. Es causado por un exceso de queratina que se acumula y crea tapones duros dentro de los folículos pilosos de tus piernas. Aunque esta afección puede aparecer en cualquier parte de tu cuerpo, por lo general aparece en piernas, brazos, glúteos y muslos. Es una condición inofensiva y no tiene implicaciones a largo plazo. Aún se desconoce su causa, aunque algunos dermatólogos aseguran que es el resultado de los cambios hormonales o del roce constante con la ropa. Para deshacerte de ella tienes que cambiar algunos hábitos.

Usa jabón neutro

La zona afectada tiene el pH descontrolado, por lo que es mejor que utilices productos suaves que no irriten en exceso tu piel en esta zona. Evita los jabones perfumados.

No te rasques

Lo peor que puedes hacer es rascar la zona o intentar arrancar con las uñas los folículos endurecidos. Exfolia suavemente la zona con un exfoliante químico cada semana. No frotes de más, esto puede hacer que el problema empeore. Cuando tu piel se siente agredida es común que intente protegerse con unas cuantas capas más de queratina.

Aplica crema

Es super importante que hidrates la zona y mejor si lo haces con una crema que contenga ácido salicílico. Algunas cremas para la celulitis también contienen ácido láctico que puede ayudarte a mejorar el aspecto de la piel en esta zona. Además es buena idea que aumentes tu consumo en pescados y alimentos con omega 3. Esto ayudará a mejorar tu salud y el aspecto de tu piel de adentro hacia afuera.

Elimina los granitos de los brazos con este exfoliante

¿Tienes granitos en los brazos? Lo que padeces es una afección en la piel que se llama queratosis pilaris, no es contagiosa y por lo regular no duele ni da comezón. Aparecen en la parte superior de los brazos, en los muslos, en las mejillas y en los glúteos. Se ve como si tuvieras sarpullido y puede ser un poco incómodo cuando usas playeras sin mangas. Sin embargo, hay solución para esta afección. A continuación te daré una receta para que puedas deshacerte de los granitos de los brazos o del lugar donde los tengas.

Ingredientes:

Esto es lo que necesitas para eliminar la también conocida como piel de gallina.

1 cucharada de miel
1 cucharada de azúcar
2 cucharadas de maicena
3 cucharadas de avena, molida de preferencia
1 taza de yogur natural
Cuchara
Recipiente

Preparación y uso

En el recipiente coloca el yogur, la avena, maicena, azúcar y miel. Mezcla con la cuchara hasta que obtengas una masa espesa. En el baño de tu casa o en algún área que sea fácil de limpiar, aplícate esta pastita en tu brazos o donde tengas los granitos. Masajea la zona y deja actuar por 15 minutos. Luego enjuaga con agua tibia y aplicar una crema humectante. Este último paso es muy importante ya que tu piel necesita hidratación.

Causas de la queratosis pilaris

La queratosis pilar es provocada por la acumulación de queratina, que es una proteína que protege la piel contra sustancias dañinas e infecciones. Se forman pequeños tapones en los folículos, por ello se siente áspera la zona donde la tienes. La genética es la principal causa por la cual las personas tiene piel de gallina. Además, que es posible que se desarrolle por la combinación de otro problema de la piel. Tiende a agravarse cuando la piel no está hidratada, empeora en el invierno y mejora en el verano.

Deshazte de la piel de gallina con estos consejos

Muchas chicas sufren de queratosis tanto en las piernas como en los brazos e inclusive espalda y glúteos. Se trata de los molestos granitos rojos que parecen incurables. No importa cuántos y qué remedios utilices, siempre están ahí. Sin embargo, como cualquier problema de la piel, basta con ir con el dermatólogo y cambiar algunos hábitos de higiene para mejorar tu condición. Deshazte de la piel de gallina con estos consejos.

¿Por qué tengo piel de gallina?

La queratosis, conocida comúnmente piel de gallina, es un trastorno de la piel relacionado con la acumulación de una proteína llamada queratina. Este padecimiento suele desatarse durante la adolescencia; sin embargo, personas mayores de 25 años pueden presentarlo también. Se caracteriza por granitos de coloración desde blancuzca hasta rojiza en la espalda, brazos, piernas e inclusive los glúteos. Hay quienes experimentan una reducción de los granitos durante el invierno. Esto se debe a que el cuerpo quema sus reservas de grasa. Otro de los factores que provocan esta condición es la predisposición genética.

Deshazte de la queratosis

Es importante que a cada problema de salud le des la importancia debida. En este sentido, siempre habrán remedios caseros y tratamientos que te ayuden a aligerar el problema. No obstante, es necesario que acudas con el dermatólogo, de lo contrario, solo estarás disfrazando el problema e incluso es posible que empeore. Por ello es necesario que además de los medicamentos que te proporcione el médico, añadas a tu rutina los siguientes hábitos.

Exfolia tu piel una vez a la semana (sin embargo, recuerda que el problema es la producción de queratina, por ello esto no lo eliminará por completo).
Usa cremas humectantes con ácido glicólico.
Aplícate un poco de agua y ácido salicílico.
Consume más vitamina B.
Añade a tu dieta alimentos ricos en ácidos grasos, de ese modo se regulará tu producción de queratina.

Con estos tips y la asesoría de tu médico, le dirás adiós a la piel de gallina.

Dile adiós a la “piel de gallina” con estos remedios

El cuerpo humano es como una máquina, cuyo funcionamiento es casi perfecto. Sin embargo, tiene ciertos desajustes que provocan ciertos padecimientos; por ejemplo: la queratosis pilaris, mejor conocida como “piel de gallina”. Si este es tu caso, corre por tu libreta y apunta los siguientes remedios que te ayudarán a eliminarla.

¿La quera… quéee?

Bueno, la queratosis pilaris no es una enfermedad, sino un condición genética en la piel. Consiste en protuberancias, que en realidad son células muertas, que permanecen en la piel. ¿Por qué? Porque se acumula queratina, que es una proteína de la piel. En resumen: los vellos no salen, sino que se quedan encapsulados. Recibe el nombre de “piel de gallina” porque la piel tiene la apariencia de un pollo desplumado.

¿Dónde sale?

Esta condición se puede presentar en brazos, muslos y pompis y glúteos, tanto en niños como en adultos. Por lo general, tiene con pigmentación roja, pero también puede ser blanca o negra.

Exfoliación

Debido a que se trata de células muertas, una solución es que le digas “sí” a la exfoliación. La básica y que es apropiada para todo tipo de piel es a base de aceite de coco y azúcar o sal. Únicamente tienes que mezclar el aceite de coco y azúcar o sal hasta obtener una consistencia firme y espesa. Aplica la pasta en las áreas afectadas y déjala actuar por 10 minutos. Enjuaga con abundante agua. Puedes realizar esta exfoliación entre dos y tres veces a la semana.

Hidratación

Sabes que mantener la piel hidratada es una manera de mantenerla joven y sana. No obstante, en este caso, lo ideal es que no uses crema, sino aceite de coco. ¿Por qué? Porque éste contiene ácido láctico, el cual te ayudará a eliminar las células acumuladas y nutrirá tu epidermis. Además, no causa alergias y es excelente para todo tipo de tez.

Consejos generales

La exfoliación y la hidratación serán de gran ayuda, pero debes tomar en cuenta los siguientes consejos para tener mejores y prontos resultados.

Nada de baños calientes. Éstos resecarán tu piel, empeorando la “piel de gallina”.
Usa productos orgánicos. Ciertos químicos pueden afectar el estado de tu epidermis, de modo que lo recomendable es que uses productos orgánicos. Además, emplea jabones para piel sensible.
Cuidado con el sol. Esta condición puede aumentar si te expones al sol y no te proteges con bloqueador.