Señales de que sufres preeclampsia

El embarazo es una etapa maravillosa para las mujeres que desean traer un nuevo ser humano al mundo; sin embargo, hay que tener muchísimos cuidados para garantizar la salud de la madre y el bebé. Si estás embarazada, seguro ya asistes con un médico que está dando seguimiento a tu estado. Aun así, te comparto las señales de que puedes estar en riesgo por una de las enfermedades más comunes en esta etapa: la preeclampsia.

Dolores de cabeza

Un dolor de cabeza es un síntoma muy general, sin embargo, hay que tener mucho cuidado con esto si es estás embarazada, sobre todo si comienzan a presentarse de modo recurrente. Olvídate de tomar medicamentos para reducir el dolor y acude de inmediato con tu médico.

Dolor en el abdomen

Este síntoma, además de ser una señal de la preeclampsia, puede anunciar alguna otra complicación, por lo que es necesario que, de sentirlo, corras a visitar al médico. Recuerda que nunca son demasiados cuidados cuando se trata de tu salud y la de tu bebé.

Presión arterial alta

Lo recomendable para mujeres embarazadas es que acudan a una cita médica cada mes para hacer un chequeo general; regularmente, en estos chequeos te toma la presión. Tu doctor estará muy atento a que esta se encuentre dentro de los parámetros normales. De tenerla alta, podría ser un síntoma de la preeclampsia en tu embarazo. Habla con tu médico para que haga los estudios necesarios y descartes esta enfermedad o inicies con el tratamiento adecuado de forma inmediata.

Aparición de moretones fácilmente

Si apenas tocas tu brazo y de pronto ves que tienes un moretón; o incluso si te descubres estas marcas sin recordar haberte pegado antes, ¡ojo! Esta podría ser una señal de preeclampsia.

Recuerda que esta enfermedad la padecen únicamente mujeres embarazadas. Si tienes uno o más de estos síntomas, acude con tu médico. No olvides asistir a tus citas de control periódico para descartar este o algún otro padecimiento. ¡Feliz embarazo!

Cómo afectan las trombofilias durante el embarazo

Existen diversas enfermedades serias que puedes padecer durante el embarazo. Las trombofilias son de las más delicadas. Estas alteraciones se relacionan con una mala coagulación sanguínea que pone en riesgo tanto tu salud como la de tu bebé. Por ello lo mejor es mantenerte informada y acudir con tu médico constantemente. Estos son los tipos de trombofilias de las que debes cuidarte.

Qué son las trombofilias

Se trata de un padecimiento que afecta las propiedades coagulantes en la sangre. En consecuencia, la sangre se coagula de forma irregular. En este sentido cada vez que una persona tiene un corte, la sangre se coagula para cicatrizar esa zona. No obstante, este padecimiento hace que la sangre pase de un estado líquido a sólido en cualquier parte del cuerpo. Muchas mujeres pueden tener un embarazo sano a pesar de tener tendencia a padecer trombofilias. Sin embargo, necesitan estar bajo observación y tratamiento.

Cómo afectan al embarazo

La coagulación le sirve a la madre para no sufrir una hemorragia durante y después del parto. Sin embargo, la coagulación incontrolable puede hacer que el bebé no reciba la suficiente oxigenación. Así mismo, puede impedir que reciba todos los nutrientes que necesita. En consecuencia puede presentarse un aborto espontáneo o inclusive la muerte del bebé. Existen más de 10 tipos de trombofilias, por lo que es necesario que acudas con el doctor para poder detectar su presencia.

Tratamientos contra este padecimiento

Para evitar esta enfermedad, es necesario acudir con tu ginecólogo al menos medio año antes. De esa forma él podrá hacerte pruebas pertinentes que le ayuden a descartar cualquier problema de salud. En este sentido si llega a encontrar alguna anomalía, podrá ayudarte a atenderla de la mejor manera posible. También es necesario que le notifiques al médico si en tu familia han existido historial de hemofilias. De esa manera podrá crear un diagnóstico a tu medida. Incluso podría prevenir este padecimiento.

Consejos de un experto para embarazarte más rápido

Para las parejas que están buscando un embarazo, todo esfuerzo parece insuficiente. En consecuencia, buscan por todos los medios alcanzar la concepción. Esto es válido, sólo deben ser cuidadosos para no caer en los trucos falsos que sólo les quitarán tiempo y esperanzas. Mejor sigan estos consejos de un experto para aumentar la fertilidad y con ello las posibilidades de un embarazo.

Ve con tu ginecólogo

Antes que nada debes ir con tu ginecólogo para que te haga una revisión exhaustiva. Solo de esa manera sabrás si tu salud es óptima, de lo contrario podrías poner en riesgo tu salud y la de tu bebé. Si detectan algo, será más sencillo tratarlo y pronto estarás en las condiciones para embarazarte. Además, tu ginecobstetra podrá darte algunos consejos que deberás seguir al pie de la letra. Por su parte, tu pareja también necesita ir con el doctor para ver que todo anda bien.

Deja de fumar

Está comprobado que fumar disminuye la fertilidad en las mujeres, incluso puede reducir un 50% las probabilidades de quedar embarazada. Por eso, es recomendable dejar de fumar muchos meses antes de intentar concebir. Además, es casi obvio que no puedes fumar durante el embarazo. Si lo haces pones en peligro tu vida, la del bebé y la salud de ambos. Sé que no es fácil, pero créeme, valdrá la pena.

Deja que la gravedad haga el trabajo

Lo creas o no, las posiciones sexuales pueden jugar a tu favor al momento de concebir. En este sentido le facilitan el camino a los espermatozoides y con ello a la fecundación. Por ejemplo, una de las mejores posiciones es la clásica del misionero con las piernas levantadas. En ese caso la gravedad hace casi todo el trabajo. En cambio una de las posiciones que debes evitar a toda costa es en la que tú estás arriba.

Lo creas o no, el orgasmo ayuda

Diversos estudios han confirmado que el orgasmo femenino favorece la concepción. Esto se debe a que durante la fecundación, el útero comienza a contraerse. En consecuencia los espermatozoides se desplazan con mayor facilidad.

¿Cuál técnica te gusta más?

Señales que te aseguran al 100% que estás embarazada

A veces, tu periodo se retrasa por un par de días o hasta una semana. Por lo tanto, piensas que estás embarazada. Para asegurarte, lo mejor es realizarte una prueba de sangre, pero también hay señales definitivas que no puedes ignorar. ¿Quieres saber cuáles son?

Una de las señales más claras es la amenorrea

Sabemos que la amenorrea tiene muchas causas, como la anemia, el estrés o la ingesta de medicamentos hormonales. No obstante, suele ser pasajera. Por tanto, si no has tenido tu periodo en un mes y medio, lo más probable es que estés embarazada…

Tienes mucho sueño todo el tiempo

Es cierto que puedes estar muy cansada al final de tu jornada. No obstante, esto se resuelve cuando descansas un rato o tomas una siesta. Sin embargo, el sueño producido por el embarazo es muy constante y no desaparece aunque hayas descansado. Es más, viene acompañado de muchos antojos o periodos de hambre intensa.

Secreciones en las bubis

Durante los primeros meses de embarazo puedes advertir la presencia de calostro. Se trata de una secreción acuosa e inclusive algo pegajosa que no es la leche. No existe otra razón para la presencia del calostro más que el embarazo, por lo que si la percibes, estás embarazada. Sólo te queda saber cuántos meses tienes mediante una prueba de sangre o al acudir con tu ginecólogo.

Tienes náuse todo el tiempo

No importa si la fragancia que hueles es dulce o amarga, ambas te hacen vomitar. Tampoco puedes soportar el aroma a comida y por las mañanas el ruido intenso te provoca mareos. Estás embarazada y no puedes negarlo, sólo te queda afrontarlo y prepararte para la llegada de tu pequeño.

¿Has tenido alguno de estos síntomas?

Apps que te ayudarán en tu embarazo

El embarazo es una etapa llena de altibajos, tanto emocionales como de salud. Además, tu cuerpo y emociones experimentan cambios que nunca habías sentido. Por eso, es mejor estar informada acerca de ellos. Por tanto, en esta ocasión te platico un poquito de las mejores apps que puedes descargar durante tu embarazo. Créeme, te harán la vida más fácil.

Mi embarazo al día

Día a día observarás cambios en tu cuerpo, algunos más sutiles que otros, pero igual de significativos. Por eso, es muy importante que los monitorees. Para ello existe la aplicación: Mi embarazo día a día, creado por al compañía Hero Baby. Esta te proporciona un informe semanal de los cambios que se presentan en tu cuerpo y en el de tu bebé. No obstante, es necesario que acudas también con tu doctor para descartar cualquier anomalía.

In shape moms, prenatal

Es muy importante que te mantengas en forma antes, durante y después del embarazo. De esa manera el parto será más sencillo y menos doloroso. Así mismo, podrás recuperar tu figura más rápido, para ello usa la aplicación: In shape moms. Podrás hacerlo de forma segura y sencilla. Ésta te ofrece rutinas de ejercicios para mantenerte en forma e inclusive te prepara para el trabajo de parto. Así mismo, tiene un pequeño foro en el que puedes compartir experiencias con otras usuarias. ¿Qué esperas para descargarla?

Baby names es una de las mejores apps

Baby names es una de las apps más descargadas de todos los tiempos. Con ella puedes conocer más de 20000 nombres y su significado. También te proporciona el género, correcta escritura y la pronunciación de cada uno. Por tanto, si estás un poco indecisa en cuanto al nombre de tu baby, esta aplicación será tu salvación. Incluso puedes recomendarla a una de tus amigas.

¿Usarías alguna de estas apps?

¿Sabías que la maternidad es contagiosa ?

Muchos se dice acerca del instinto maternal que todas las mujeres sentimos en algún momento. También se dice que los hijos llegan en el momento indicado. No obstante, ¿sabías que la maternidad es contagiosa? Sí así como lo oyes, sólo se necesita que algunos de tus amigos sean padres para que esa idea germine en tu cabeza. Pero ven, te cuento más…

Nuestros amigos son una gran influencia

¿No te ha pasado que alguna de tus amigas se embaraza, tiene a su bebé y luego otra y otra…? Parece que se contagian las ganas de ser madres unas a otras. Bueno, la ciencia afirma que es así. Cuando somos jóvenes nos vemos influenciados por nuestros amigos y familiares cercanos. Las mujeres son aún más susceptibles a estas influencias. En este sentido, cuando ven que sus amigas son madres, se sienten presionadas por serlo también.

¿Sabías que nuestros instintos funcionan mediante reflejos?

¿Sabías que las personas actuamos mediante reflejos? Esto se debe a nuestro instinto natural que nunca nos abandona. En este sentido, al ver a nuestros amigos teniendo hijos y educándolos comenzamos a cuestionar cómo sería nuestra labor de padres. Así mismo, empezamos a imaginar la creación de un hogar, las cosas que quisiéramos para nuestros hijos y cómo obtenerlas. En consecuencia, y de un momento a otro, nos encontramos planteándole la idea a nuestra pareja.

Siempre será mejor planificar tu embarazo

Bien si ya estás pensando en tener un bebé, lo mejor es que lo planifiques con tiempo. Antes que nada, tu pareja y tú deben acudir al doctor para ver que ambos estén bien. Después, hacerse los exámenes de fertilidad correspondientes y comenzar la aventura. No obstante, ambos deben estar completamente seguros de dar este siguiente paso. No lo hagan sólo por imitación, por sentirse presionados o porque piensen que el tiempo se agota. Recuerden que la vida de su hijo será mejor si ambos son adultos plenos y felices en toda la extensión de la palabra.

¿Tienes hijos?

Calor y embarazo, así puedes lidiar con esta mala combinación

Cada mujer vive el embarazo de manera diferente. Hay quienes dicen que es la cosa más maravillosa, pero para otras es un proceso algo complicado. Y si éste es durante las temporadas de calor, pues estamos hablando de una mala combinación. Si ese es tu caso, estos son algunos consejos para hacerle frente y disfrutar de esta etapa de tu vida.

Ropa fresca

La ropa fresca y que permite la transpiración es perfecta para todas las personas, y más para las embarazadas. Durante esta etapa vivirás muchos cambios, pero los principales son el estiramiento de la piel y los hormonales. Estos dos son una bomba que puede ocasionarte ciertas molestias, así que hazte aliada de la ropa fresca. Te sentirás cómoda y combatirás otro malestar: la picazón.

Báñate y báñate

Toma las duchas que creas convenientes, aunque lo aconsejable es que sean de dos a tres al día. Mi consejo es que hidrates tu piel y cabello, a fin de protegerlos por los seguidos baños. Además, usa jabón neutro.

No te expongas al sol

Lo mejor es que evites salir entre las 11 de la mañana y 3 de la tarde, que son las horas en las que los rayos del sol están más intensos. De esta manera evitarás el impacto del calor y no perderás tantos líquidos. En caso de que requieras salir en ese intervalo de tiempo, usa protector solar, sombrilla y gorro.

Camina por la mañana

Es muy recomendable que salgas a caminar en la mañana, ya que a esa hora el clima está fresco. Además, realizarás actividad física, a fin de no atrofiar tus músculos. Eso sí, no te excedas y tampoco te deshidrates.

Bebe mucha agua

Por nada del mundo le des cabida a la deshidratación, así que consume abundante agua. Si no eres su fan o te da náuseas, corta rodajas de fruta y agrégalas a tus jarras de agua. Asimismo, puedes preparar agua de fruta. Querida, estoy segura que si sigue estos consejos saldrás airosa de esta mala combinación.

No descuides tu salud ni la de tu bebé y checa las enfermedades que se dan durante la gestación

El embarazo es de las etapas más bonitas que puedes vivir, pero sobre todo en la que debes cuidarte. En tu vientre estás trayendo una vida, lo cual implica mayor responsabilidad en todos los aspectos. Y uno de los principales es la salud porque, como dicen, “si tienes salud lo tienes todo”. Para que disfrutes de esa etapa sin riesgos, infórmate e investiga; por ejemplo, checa la siguientes enfermedades que se pueden presentar durante la gestación.

Abortos

Por lo general, las personas suelen decir que están embarazadas luego de pasar tres meses de embarazo debido a que en ese tiempo se pueden presentar diversas complicaciones. La más común son los abortos espontáneos. Algunas embarazadas pueden perder a sus bebés antes de las 12 semanas, de modo que se considera un aborto precoz. Te menciono esto porque el 85% de los abortos espontáneos se dan de manera precoz y las causas más frecuente son las anomalías genéticas.

Anemia

Puede surgir porque no estás consumiendo los nutrientes que tu bebé y tú necesitan. Hay diferentes tipos de anemia, pero la más frecuente en el embarazo es por falta de hierro. Ese elemento químico es necesario por todos los seres humanos, pero las mujeres embarazadas lo requieren en mayor cantidad porque el bebé está en desarrollo. Los síntomas que indican que requieres de hierro son los siguientes: cansancio, falta de aire y palidez; lo recomendable es que vayas con tu médico, quien te podría recetar vitaminas y establecerte una dieta rica en hierro.

Presión elevada

Esta alteración empieza después de las 20 semanas de embarazo. Lo mejor es ir a consultas regulares, a fin de conocer cómo se encuentra la presión. Este control podría prevenir la preeclampsia.

Preeclampsia

La preeclampsia sólo se da en el embarazo y es de las patologías que representan mayor riesgo. Se puede presentan en el tercer trimestre del embarazo y afecta 8.5% de los embarazos, por lo menos. Aunque es un padecimiento silencioso, algunos síntomas son la hipertensión arterial (presión alta), dolor de cabeza y visión borrosa. También hinchazón de cara, párpados, manos, pies o tobillos. Finalmente, hay fatiga, vómitos y dolor en lado derecho de la parte superior del abdomen.