Probé la microdermoabrasión y me encantó

En mi cumpleaños 35 mi mejor amiga me regaló un tratamiento de microdermoabrasión para eliminar las manchitas cafés causadas por el sol. Y es que la piel de mi cara ha sufrido los estragos del clima por mi larga carrera como viajera. Antes de continuar, debes saber que la microdermoabrasión es un tratamiento estético que se realiza con un aparato que abraza las capas superficiales de la piel para eliminar células muertas, impurezas y líneas suaves de expresión. En pocas palabras te ayuda a quitarte unos años de encima.

Cómo se realiza

Te recomiendo que empieces a realizarte una microdermoabrasión al mes, después de los 30 años, que es cuando la piel empieza a perder colágeno, lozanía y se notan más las líneas de expresión. Es muy segura y se realiza en clínicas especializadas. Antes de hacerte este tratamiento, el dermatólogo limpia y humecta tu piel para que no se irrite demasiado. El aparato con el que se realiza la microdermoabrasión tiene una punta de diamante que raspa las capas superficiales de la piel y las aspira mediante un tubito.

Qué molestias ocasiona

Durante el procedimiento, que dura entre 20 y 30 minutos,  es posible que sientas un poco de ardor en la cara, eso es normal y se quita al terminar. Si te molesta demasiado coméntale a tu doctor para que te humecte un poco más el rostro. En mi caso, tuve una leve irritación y enrojecimiento durante el tratamiento, pero disminuyó después de terminar.  Al final, hay que aplicar una mascarilla rica en minerales y vitamina E para relajar la piel y humectarla. De esa manera también ayudan a evitar que la piel se lastime. Y es importante que te pongas bloqueador solar antes de salir a la calle. En casi todas las clínicas, te aplican el bloqueador después de la mascarilla, pero si no lo hacen puedes ir preparada y llevar el tuyo.

Qué efectos tiene en tu piel

Una vez terminado el tratamiento verás que tu piel tiene un brillo que antes no tenía. La piel se siente mucho más suave y tersa. Aunque no lo creas, los resultados se notan al instante. Algo que no debes olvidar es ponerte bloqueador solar cada cuatro o cinco horas porque tu cutis sufrió un micropeeling, o sea, le retiraron las capas superficiales para dar paso a la creación de una nueva piel. Si no lo usas corres el riesgo de que te salgan manchas permanentes o quemaduras que pueden detonar en cáncer de piel.

En dónde me lo hago

Existen muchas clínicas donde puedes hacerte la microdermoabrasión, pero debes asegurarte de que cuente con personal capacitado y especialistas que no le causarán daños a tu piel. Una buena opción es acudir con un dermatólogo para que él te oriente sobre los efectos, beneficios y contraindicaciones que puede haber en el caso de que tu piel sea muy sensible.

Nunca vayas a un spa que no reúne las condiciones adecuadas para hacerte cualquier tratamiento estético, ni a clínicas patito o que pertenecen a alguna franquicia y que luego desaparecen. Podrías poner en riesgo tu bienestar.

DIY exfoliantes para cada zona de tu cuerpo

Toda mujer desea tener una piel suave, tersa e hidratada. Por ello es necesario eliminar las células muertas para darle paso a las células nuevas y así evitar que tu piel se reseque. Esto se consigue mediante la exfoliación, una parte muy importante de tu rutina de belleza. Nosotras te compartimos este DIY para crear tus propios exfoliantes caseros para cada zona de tu cuerpo.

Rostro

  • Aspirina: Un buenísimo exfoliante con efecto astringente para tu rostro. Lo único que tienes que hacer es disolver una aspirina en un vaso de agua. Después, remoja una bolita de algodón en el líquido. Luego, frota sobre todo tu rostro y ¡listo!
  • Papaya: Contiene papaína, una enzima excelente para eliminar las células muertas de tu rostro. Para hacer este exfoliante corta una rebanada de papaya sin semillas. Después tritúrala en la licuadora hasta que se haga puré. Aplica la mezcla sobre tu rostro con la yema de tus dedos y haz movimientos circulares. Deja reposar durante 5 minutos y enjuaga con abundante agua.
  • Plátano: Un exfoliante perfecto para las mujeres de piel grasa. Mezcla 1 plátano maduro sin cáscara con 3 cucharadas de azúcar y 1 cucharada de extracto de vainilla. Esparce la pasta sobre tu rostro y cuello mientras realizas movimientos circulares. Masajea desde adentro hacia afuera y relájate. Una vez que hayas terminado enjuaga tu rostro con abundante agua.
  • Avena: Funciona como un excelente exfoliante y mascarilla para tu rostro. Mezcla 3 cucharadas de avena triturada con 1/4 de taza de leche. Remoja una bola de algodón y aplica a pequeños toques sobre tu rostro. Deja reposar durante 10 minutos y enjuaga.
  • Vapor: De esta manera tus poros de tu piel se abrirán y eliminar los puntos negros será mucho más fácil. Hierve 1 litro de agua en una olla y acerca tu rostro para exponerte al vapor durante 5 minutos. Fue sencillo, ¿verdad?

Manos y pies

  • Jugo de zanahoria: Un exfoliante que mantendrá tus manos y pies suaves sin ninguna pista de resequedad. Extrae el jugo de dos zanahoria (con un extractor de jugos o con la licuadora). Después, mezcla un poco de jugo con tu crema hidratante y está ¡lista! Úsala durante la ducha después de lavar tu cuerpo con jabón. Enjuaga con agua y notarás una gran diferencia en manos y pies.
  • Azúcar: Añade 2 cucharadas de azúcar a tu crema hidratante y frótala sobre tus manos, piernas y pies.
  • Aceite de almendras: Este aceite le aportará mayor suavidad y elasticidad a tu piel. Y combinado con el azúcar será más efectivo para eliminar las células muertas. Mezcla 1 cucharada de azúcar con 1 de aceite de almendras y masajea suavemente tus pies. Enjuaga con agua tibia para finalizar.

Codos y rodillas

  1. Limón: Parte un limón a la mitad y utilízalo para masajear directamente tu codo en movimientos circulares. Hazlo durante 5 minutos para que el jugo haga efecto y después enjuaga. Por último, aplica una gota de aceite de argán para mantener tus codos hidratados. Usa bloqueador solar, para que no se manche tu piel.
  2. Bicarbonato de sodio: Dentro de un recipiente agrega 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y 1 de agua. Mezcla hasta que se forme una pasta y espárcela sobre codos y rodillas. Deja reposar durante 15 minutos y enjuaga con agua para terminar.