La luz azul es la nueva enemiga de tu piel

Existen muchos factores que pueden afectar a nuestra piel. Entre ellas están los rayos del sol UV, ciertos productos y hasta la comida. Ahora también hay una luz que puede causarle daño a tu piel, lo peor es que estás en contacto con ella todos los días. Es la luz azul que emiten nuestros dispositivos móviles. Checa los daños que puede ocasionarte y cómo puedes prevenirlos.

Estás en contacto con la luz azul todos los días

La luz azul es aquella que emiten nuestros celulares, computadoras, televisiones y tabletas. Todos los días y por varias horas estamos en contacto con ella. La tenemos cerca, y afecta al cutis de igual modo que los rayos solares. La razón es simple: el sol también emite esta luz. Aproximadamente 25% de la luz solar que recibimos es de esta clase.

Así afecta a tu piel

Uno de los principales efectos de esta luz que emiten las pantallas de los dispositivos móviles es que propicia la pigmentación de la epidermis. Es decir, favorece la aparición de manchas e, igual que lo hace el sol, ocasiona envejecimiento prematuro.

Protege tu cutis

Para prevenir los daños que provoca esta luz lo ideal es que al usar los aparatos electrónicos le pongas la función modo noche. Esta función emite un tono más cálido en las pantallas por lo el efecto disminuye un poco. También debes evitar tener la pantalla de tu celular o tableta muy cerca del rostro; entre más alejada esté, mejor. Mientras tanto, te recomiendo que uses protector solar tanto de día ¡como de noche si vas a estar pegada a la pantalla! Ni modo, recuerda que no solo se trata de preservar tu belleza, sino tu salud, pues la luz provoca cáncer de piel.

Éste es el efecto de la radiación de los celulares en los niños

La tecnología ha llegado para quedarse y ser un elemento primordial en la comunicación y vida de las personas. Sin embargo, ¿te has puesto a pensar en todo el daño que hace la radiación de los celulares? No sólo nos afecta a nosotros, sino también a los niños, que cada vez tienen acceso más directo a estos aparatos.

Niños y celulares

El nuevo modo de entretenimiento de los pequeños es a través de los celulares. Ahí ven la televisión, usan aplicaciones de juego y aprendizaje. También los usan para comunicarse con sus padres o con sus amigos. Ahora los niños, desde antes de la adolescencia, ya tienen un celular en sus manos. Debido a eso, es más fácil que estén conectados a la tecnología más horas al día.

La radiación de los celulares

Es un hecho que los teléfonos celulares emiten una radiación conocida como Radiofrecuencia-Radiación Electromagnética (RF-EMR). Esta radiación también es conocida como radiación de microondas. De acuerdo a las investigaciones es evidente que el daño es mayor en los niños. Sus cerebros son más pequeños y perciben un nivel alto de radiación de un celular. La deposición de energía de RF es dos veces mayor en el cerebro y 10 veces mayor en la médula ósea del cráneo en los niños, de acuerdo a la Academia Estadounidense de Pediatría.

¿Cómo proteger a los niños?

Activar modo avión. Al activar esta función se evita la exposición a la radiación, ya sea en niños o mujeres embarazadas.
Apagar redes inalámbricas. Si quieres disminuir la exposición a la radiación en tu familia, apaga el wifi a la hora de ir a dormir.
Disminuye el uso del aparato. En los lugares donde la cobertura inalámbrica se complica, debes evitar usar el aparato para evitar la exposición a la radiación.
Uso de altavoz. Es mejor que los niños usen el altavoz cuando hacen una llamada telefónica.

Esta es la forma en la que la radiación de los celulares puede afectar a tu hijo

Algunas personas dicen erróneamente que los niños son miniadultos, sin darse cuenta de lo que esto implica. Los niños no tienen el mismo de desarrollo físico, químico y biológico que un adulto. Tampoco son conscientes de que sus mentes y cuerpos en crecimiento los hacen vulnerables a la radiación electromagnética. En español: a los celulares. Pero tú sí debes serlo, y esta es la forma en la que puede afectarlos.

¿Radia… qué?

Para que entiendas a que viene todo este rollo, primero debes saber que hay dos tipos de radiación: ionizante y no ionizante. La primera puede provenir de una radiografía y es energía de alta frecuencia. La segunda es una radiación de baja frecuencia. Los teléfonos celulares tienen una radiación ionizante; es decir, de alta frecuencia. Esta radiación ocurre cada vez que alguien hace una llamada, envía un mensaje o usa el plan de datos, ya que el teléfono recibe ondas de alta frecuencia en su antena de las torres celulares cercanas.

Cáncer

En mayo de 2016, el Programa Nacional de Toxicología de Estados Unidos publicó los resultados parciales de un estudio de dos años. Para el experimento se usaron dos grupos de ratas, uno para cada tipo de radiación. Tras ser expuestas a la radiación que emiten los celulares, algunas ratas desarrollaron tumores cancerosos. En resumen, se mostró la posibilidad de una conexión entre la exposición a la radiación y el aumento del riesgo de cáncer.

Precaución, no psicosis

Ojo, el análisis de todos los datos del estudio todavía no ha sido completado, así que no te alteres. Lo que sí debes hacer es poner límites en el uso del celular y otros dispositivos que emiten radiación, como las tabletas. Además, la Academia Americana de Pediatría (AAP, por sus siglas en inglés), expone que los teléfonos celulares no son juguetes y no se recomienda que los bebés y niños jueguen con ellos.

Otros efectos

El uso excesivo de los celulares igual podría causar otras alteraciones en los niños, y también los adultos. Algunas son las siguientes:

Insomnio y falta de sueño. Usar el móvil antes de dormir es como decir que no dormirá, ya que se distraerá y el sueño se irá. En consecuencia, una persona no descansa las horas que su cuerpo requiere y no se concentra al realizar sus actividades.
Disminución de la actividad física. Por estar con el celular se dejan de realizar actividades cotidianas y ejercicio. Es decir, se cae en una vida sedentaria y con posibilidades de sufrir aumento de peso.
Se prioriza el intercambio online. Las personas pueden perder sus habilidades comunicativas porque un conflicto en línea se soluciona con “un clic”, pero la vida real no es así.
Vulnerabilidad. Los niños y jóvenes son más vulnerables a ser atraídos y engañados con por personas con intensiones abusivas.