Sabes que se viene una ola de mal humor, dolores menstruales, antojos intensos y definitivamente los malos olores cuando vas a estar en tus días. Sin embargo, para todos estos problemas existen algunos trucos para evitarlos. En esta ocasión te quiero compartir estos trucos buenísimos para evitar los malos olores en tus días y sentirte más fresca y cómoda contigo misma.
Cambia tu tampón, toalla o copa menstrual con frecuencia
Es muy normal que queramos cambiar nuestra toalla sanitaria o tampón cuando sentimos que está a punto de derramarse. Si quieres evitar los malos olores durante tus días, cambia tu protección cada cuatro horas, incluso antes de que lo necesites. Así estarás más limpia, eliminarás la protección con el exceso de sudor y los olores desaparecerán.
No uses ropa muy apretada
Es una muy mala idea usar ropa muy apretada cuando estás en tus días. Primero, tu toalla sanitaria y tu vagina pueden rosarse lo que provocaría irritación. Segundo, el exceso de sudor contenido entre la prenda y la protección podría ocasionar una infección vaginal. Te recomiendo que uses pantalones estilo boyfriend jeans, faldas largas o yoga pants. Te sentirás más cómoda y no sufrirás las consecuencias después.
Evita los jabones íntimos
¡Nunca los uses! Los jabones íntimos alteran la flora que protegen tu zona íntima, provocando bacterias o la aparición de hongos. En vez de limpiar tu vagina, sufritás el efecto contrario y también estás susceptible a los malos olores durante tus días.
Evita los productos perfumados
Algunas toallas sanitarias están perfumadas con lavanda, manzanilla o cualquier otra fragancia. En realidad no te benefician en nada porque alteran la flora y los malos olores aparecen. También causan irritación. Y otro consejo, tampoco utilices toallas sanitarias muy esponjosas o gruesas porque te hacen sudar emanando mal olor.
