Uno de los principales aspectos que debes cuidar en tu vida si tienes VPH es tu alimentación. También hay otras cuestiones que debes tener presente para que tu salud esté en óptimas condiciones. Sigue leyendo para que conozcas un poco más al respecto.
¿Cómo afecta el virus a tu organismo?
Existen diferentes tipos de VPH, algunos de ellos son inofensivos y las personas no presentan síntomas. Esto se debe a que el cuerpo genera los agentes necesarios para combatir la infección. El hecho de ser asintomático es un riesgo, debido a que si te contagias puedes pasar el virus a otra persona sin saberlo.
Alimentos que debes evitar si tienes VPH
Es importante evitar ciertos alimentos para que el sistema inmune se refuerce. Su consumo frecuente puede tener consecuencias drásticas en tu salud. El azúcar es dañino para la salud en general. Una sola cucharada de azúcar debilita por seis horas el sistema inmune. Lo más recomendable es que utilices miel para endulzar tus bebidas.
Trigo
Este alimento es inmuno-tóxico para el organismo y hace que se intoxique y debilite. La harina refinada y el trigo son los peores enemigos de quien tiene VPH. Es más recomendable consumir pan de centeno.
Estrés
El estrés es malo para la salud en general y resulta el peor enemigo si tienes VPH. El estrés a la larga causa debilitamiento del sistema inmune, y hace que todo tu cuerpo se afecte en general. Para evitar que esta situación alimente el virus es mejor que te mantengas relajada. Evita situaciones que generen estrés en tu vida por tu propio bienestar.
Puedes prevenir el contagio
Los condones son la mejor opción para evitar el contagio. Sin embargo, aun con el condón no se elimina por completo el riesgo. Este virus puede ser detectado y tratado si acudes con regularidad a tu revisión en el ginecólogo.
