Ya le has dado vueltas en tu cabeza y has decidido dejar los anticonceptivos, pero lo más seguro es que te surjan dudas. Algunas pueden ser si surgirán efectos secundarios y qué se puede hacer para evitarlos, si tu ciclo se verá alterado o si los cólicos reaparecerán. Todas estas son preguntas que nos han asaltado a todas. Aunque no hay una respuesta segura, ya que cada cuerpo es diferente, te tenemos aquí una lista de recomendaciones si estás considerando dejar de tomar pastillas anticonceptivas.
1. Consulta a tu médico
Lo ideal es que este proceso comience con una visita a tu ginecólogo. Él te podrá guiar y ofrecer información sobre los efectos de dejar las hormonas. Cada organismo es diferente y una consulta personalizada es lo mejor para tener la información necesaria. Igualmente, si no estás buscando embarazarte pregunta por las opciones para poder seguir cuidándote.
2. Prepárate
Si la única razón por la que tomas las pastillas es para evitar el embarazo y tus periodos eran indoloros no tienes mucho de qué preocuparte. No obstante, si durante tu ciclo menstrual los cólicos te impedían levantarte de tu cama, dejar las pastillas hará que estos vuelvan cada mes. Por eso te recomendamos que tengas siempre a la mano antiinflamatorios y analgésicos especiales para esos días. También puedes probar técnicas de relajación. Aquí otros consejos para evitarlos.
3. Deja las pastillas
En realidad dejar las pastillas no es complicado, solo debes dejar de tomarlas al finalizar el último paquete. Si las dejas de tomar antes de que se terminen esto puede causar sangrado irregular y también interrumpir el ciclo de tu menstruación.
4. Permite que tu cuerpo se acostumbre
Para algunas de nosotras dejar las pastillas anticonceptivas nos puede llevar a un ajuste menstrual impredecible, desde períodos más densos, cólicos intensos, cambios de humor y acné. Si tu ciclo menstrual no llega al siguiente mes de dejarlas, no te preocupes, este vuelve entre el primer y segundo mes de dejar las hormonas.
5. Observa tu cuerpo
Después de dejar los anticonceptivos tu cuerpo tardará unos dos meses en recuperar su ciclo menstrual. A partir de este momento tu cuerpo debería regresar a la normalidad. Si después de tres meses notas que tu menstruación no ha vuelto, tu sangrado continúa siendo irregular o tienes dolores muy fuertes, te recomendamos consultar con tu médico para que pueda realizar una evaluación sobre tu situación. Es importante poner atención a nuestro cuerpo y preguntar siempre que sientas que algo no va bien.
Cuéntanos tu experiencia sobre las pastillas anticonceptivas.
