No darte por vencida tras un divorcio, no es nada fácil. Al final, se trata de un duelo. Perdiste tu matrimonio y ahora estás de luto. Pero ¡no te preocupes! Aunque de pronto parezca que es un dolor que no se irá, claro que se puede. Sólo debes darte el tiempo suficiente para reflexionar y juntar fuerzas para seguir adelante. ¡No estás sola! Aquí te dejamos tres pasos para no darte por vencida tras el divorcio. ¡Que no arruine tu vida!
1. Cambia tu rutina por una nueva
Lo primero que tienes que hacer para superar un divorcio, es modificar tu rutina. Aprovecha ahora que estás sola para realizar todas las actividades que siempre quisiste y no podías por dedicarle tiempo a tu pareja. Inscríbete a clases de baile, asiste a un grupo de lectura o toma un taller de pintura. ¡Este es el momento ideal para hacer lo que tú quieras!
2. Amigos, vengan a mí
Para superar un divorcio, es necesario que conozcas gente nueva o te reencuentres con viejas amistades que habías dejado de ver por mantenerte pendiente de tu relación. Los humanos somos seres sociables por naturaleza y aunque a veces sientas que no quieres, claro que necesitamos a alguien con quien conversar acerca de la vida y lo que sentimos. El error más grande es quedarnos estáticas en el fondo de nuestra tristeza. Así que aunque no tengas ganas, ponte guapa y sal con tus amigas. Verás como al final, te sientes mucho mejor.
3. Si no me amo yo, ¿quién?
Este es el mejor momento para mantenerte saludable y cuidar tu apariencia física; duerme y aliméntate bien. Busca la forma de verte radiante y llena de vida. Te aseguro que cuando te veas en el espejo inmediatamente te sentirás con más fuerza para seguir adelante. Bien dicen que uno se ve como se siente por dentro, entonces, ¿por qué no aplicar esta misma teoría pero al revés? Actívate y haz ejercicio. Además de que te ves increíble, el ejercicio hace que produzcas endorfinas (la hormona de la felicidad). Y te servirá como distracción.
