El apetito sexual es uno de los aspectos que no deben descuidarse en una relación para que pueda seguir adelante. Cuando hay problemas dentro de la pareja, la falta de deseo sexual generará más tensión de la que podrías imaginar. Si comienzas a perder el apetito sexual, debes leer lo siguiente.
Problema que afecta a hombres y a mujeres
El problema de pérdida de apetito sexual afecta a hombres y mujeres, pero más afecta a nosotras. En Reino Unido se realizó una investigación que arrojó esos datos en el sitio científico BMJ Open. Para dicho estudio analizaron a 5000 hombres y 6700 mujeres. Las mujeres son dos veces más propensas a perder el apetito sexual cuando están en pareja. A nosotras nos afecta más estar en relaciones largas.
Razones
Amanda Major, terapeuta sexual, indica que la pérdida de interés sexual no necesariamente es anormal. Para algunas personas puede ser algo muy normal, mientras que para otras es señal de miseria. De acuerdo a la encuesta, los hombres son más propensos entre los 35 y 44 años a perder el deseo. Para las mujeres fue entre los 55 y 64 años, sin tener como un obstáculo la menopausia.
Mala salud física y mental
El principal factor que daña la sexualidad en una pareja es la salud física y mental. La mala comunicación y la falta de conexión emocional también afectan la vida sexual de una pareja. Para solucionar la problemática, los antidepresivos son una opción, pero eso no indica que sean la mejor opción. La comunicación es el mejor antídoto ante cualquier problema de pareja. Con estos consejos puedes recuperar el deseo sexual con tu pareja.
- Hablen. Lo mejor es resolver cualquier situación en el momento preciso. Si ignoran los problemas podría haber más problemas a la larga.
- Prueben nuevas experiencias en la intimidad. Opten por usar juguetes sexuales y prueben nuevas posiciones.
- Acudan con un experto. Si sienten que su relación está muy mal acudan con un consejero o terapeuta sexual.
- Tomen la situación con calma. Estresarse sólo suele empeorar la situación.
