Dicen que nunca sabes qué tan fuerte es tu corazón hasta que aprendes a perdonar a quien lo rompió. Es normal que te sientas lastimada y que busques que la otra persona pague lo que te hizo. Sin embargo, debes salir adelante, estar pensando en esto constantemente solo va a sabotear tu salud mental y te frenará en conseguir tus objetivos a largo plazo. Dejar ir el pasado y seguir adelante es una de las cosas más valiosas que podemos aprender a hacer, el perdón no siempre se trata de olvidar sino de saber detectar la moraleja y no repetir los mismos errores.
¿Por dónde empiezo?

El perdón es un acto de voluntad propia, es un proceso que lleva algo de tiempo. Se irá desvaneciendo cada ves más con el tiempo. Pero si hay algo importante en esta ecuación es que debes dejar de ir lo que te esta lastimando.. Tienes el poder de repetir cuantas veces quieras ese recuerdo doloroso o por otra parte puedes decidir que en este momento no quieres recordarlo y prefieres vivir en le presente.
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No te culpes de más

Sí, a veces nos ponemos en situaciones bastante precarias. Lo único que podemos hacer en esos casos es seguir adelante, no te culpes de más. El pasado ya ha quedado atrás. Regálate el perdón, aceptando que fue necesario para que pudieras aprender la lección.
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No te limites a seguir adelante

No olvides lo que te ha pasado, dejar pasar los errores de tu pasado solo puede traerte experiencias similares. Presta atención a tus patrones y deshazlos. La nueva tu debe actuar diferente, en todo caso es un proceso que puede llevarte algún tiempo. No dejes que esa cicatriz este de adorno, no pises las mismas piedras.
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Déjalo ir

Deja de repetirlo en tu mente, saca lo que tengas que sacar. Quizás piensas que al dejar ri esto vas a perder algo de tí, quizás piensas que esa persona realmente te hace feliz, pero si así fuera estaría a tu lado y de ninguna forma te haría daño.
Todos tenemos defectos y malos momentos, el que una persona te haya lastimado no quiere decir necesariamente que sea mala. Si embargo tampoco quiere decir que sea para ti. sigue adelante, te prometo que el tiempo sana poco a poco.