Amarte a ti misma se puede convertir en algo muy difícil de lograr. Amarte a ti misma es algo en lo que no piensas mucho durante el día; tengas pareja o no. Las mujeres pregonamos este concepto sin que muchas lo apliquemos. En vez de darte un speech de lo que deberías hacer y por qué. Los consejos prácticos suelen ser más factibles y aquí te dejo una lista de cosas que sin duda te ayudarán a empezar.
No te compares con nadie, ¡nunca!
Conocerte un poco más no implica desear convertirte en alguien más. Toma lo que te sirva de esas personas que admiras y vuélvelo tuyo.
Ejercítate
Cuida tu cuerpo. El ejercicio te ayudará a estar más sana y además liberarás endorfinas que son buenísimas para mantenerte feliz. Amarte a ti misma hará que tengas un cuerpo más sano y fuerte. Al final, es el que te lleva a todos lados.
Descubre tu talento
Si aún nos sabes para qué eres buena, anímate a probar nuevas cosas. Busca ser la mejor en tu trabajo y ponle pasión a todo lo que hagas de hoy en adelante.
Convive con otras mujeres
Con tus amigas, las chicas del trabajo. La energía femenina es buena para tu alma, siempre nos sentiremos más identificadas con otras mujeres.
También aprende a estar sola
Estar sola es un reto para muchas chicas. Aprovecha tu tiempo sola para descansar, meditar, mirar una película. Consiéntete mucho, mucho.
Lee mucho
Cultívate. Lee algo que te interese. Anímate a leer un libro o artículos de un tema interesante. El conocimiento no solo tiene que basarse en lo que estudiaste. De hecho, mientras más leas, mayor grado de introspección tendrás.
Muévete
Date la oportunidad de viajar o de visitar un parque sola. Disfruta de tu tiempo libre. Trabajar está bien, pero es excelente darte un respiro de todas tus preocupaciones y responsabilidades.
Toma muchas fotos
Aprovecha el tiempo para captar recuerdos que te fortalezcan. No deje de tomar buenas fotos con o sin tu figura. En algún momento de tu vida podrás ver parte de ti impregnada en esas foto.
Dile bye al pasado
Hay algo maravilloso acerca del tiempo… El tiempo solo fluye hacia adelante, no hay marcha atrás. Aunque en tu recuerdo hayan quedado pedazos de ti, hace un momento el tiempo se ha llevado tu mañana, tarde o noche. Es imposible que regreses a ser quién eras hace unos instantes. Déjalo ir y aprende a soltar.
Reencuéntrate con viejos amigos
Con esos viejos amigos que no has visto en mucho mucho tiempo. A esas personas que enriquecen tu vida, dales la oportunidad de formar parte de ti de otra vez.
Apóyate en tu familia
Cuando sentimos la soledad es muy frecuente que nos dediquemos a cerrar puertas. Al contrario, apóyate en tu familia y ámalos. La vida da muchas vueltas y no sabemos en qué momento las cosas van a cambiar. No desperdicies ni un segundo más.
Sé más saludable
Amarte a ti misma significa también tener un compromiso con tu cuerpo físico. Al final, es el que te lleva y te trae a todos lados. Sé más saludable por ti, por tu bienestar.
Date ese pequeño lujo
No tires tu dinero por la borda, pero sí date algunos gustos. Finalmente, trabajamos para nosotras mismas. Entonces, los gustitos de vez en cuando son necesarios.
Cuida tu aspecto
Tengas o no pareja, estar guapa siempre es una prioridad. De nada sirve que te hundas en un hoyo de depresión porque al verte en el espejo no te reconoces.
Mira esa peli que no has visto
Date el tiempo para mirar la película, serie o cualquier programa que te gustaría ver y no has visto. Adelante, busca ese tiempo para divertirte y consentirte un ratito.
Ahorra para alcanzar tus objetivos
Si estás soltera, esto se vuelve cada vez más sencillo. Ahorra para viajar, abrir tu propio negocio o hacer algo especial en el futuro.
Ríete
La risa es deleite del alma y siempre que puedas dale a tu cuerpo un poco de endorfinas extra. La risa es el mejor remedio para aliviar la depresión.
Baila
En tu cuarto o en algún bar, no importa donde lo hagas. El baile es buenísimo para expresar tus emociones pues liberas mucha energía al bailar y te fortalece.
Nunca pretendas complacer a los demás
Nadie puede hacerte cambiar tu forma de ser, de hablar, de actuar o de vestir. Mantente fiel a ti misma, esto es lo que importa cuando estás aprendiendo a amarte a ti misma. Si tú eres feliz con la persona que eres hoy, el día de mañana las cosas te saldrán mejor y atraerás el tipo de amor que mereces.
