No cabe duda de que el miedo a la soledad es uno de los más grandes que sienten las personas y se incrementa cuando hablamos de las relaciones de pareja. Vivimos en una sociedad que sutilmente (o no) nos dice que un factor importante para ser felices es compartir nuestro tiempo con alguien. La verdad es que depende mucho de nuestras necesidades, la etapa de la vida por la que pasamos y hasta nuestra salud emocional. No me vas a negar que a veces la soltería nos viene como anillo al dedo. Te comparto mi experiencia y te digo cómo lidiar con la soledad cuando estás soltera.
Identifica a tu círculo de apoyo
Hay que admitirlo: estar soltera no es lo mismo que estar sola. Y es que siempre estamos acompañadas de personas. Indudablemente contamos con nuestra familia, aunque a veces preferimos no involucrarla mucho. Nuestras amigas son una parte fundamental para lidiar con la soltería. Ellas han sido testigos de todo el proceso. A ellas les contaste cuando el chico en cuestión comenzaba a gustarte y la primera vez que hablaron. También te dieron miles de consejos y ahora que tu relación terminó seguramente te están esperando. Acepta y busca su compañía, hagan planes juntas e intercambien experiencias. Tómate una copa con ellas u organicen una noche de chicas, ¿por qué no?
Reconócete y abrázate
¿Recuerdas la última vez que pasaste tiempo contigo misma? Si tu respuesta es no, este es el momento indicado. Piensa en aquello que te hace ser tú misma. Los libros que te gusta leer y las películas o series que tanto estabas esperando ver son perfectas cuando estás soltera. También las fiestas y conciertos son una gran opción para volver a sentirte contenta y motivada. A veces las relaciones de pareja consumen un poco de nuestros intereses y aficiones. Si es tu caso, ¡recupéralos!
Estoy soltera y… ¡lo-a-mo!
¡Por favor! ¿Quién dijo que la soltería es terrible? Estar sola te permite organizar tu tiempo a tu gusto. Sabes exactamente qué vas a hacer cada día y cómo. Incluso, puedes planear un día para no hacer nada y no ver a nadie. ¡Explora cosas nuevas!
¿Tú cómo vives tu soltería?
