Con el tiempo, el deseo sexual puede irse apagando por diversas causas a las que nos enfrentamos día con día. Sin embargo, de ti y de tu pareja dependerá que la situación siga así o buscar una solución para que su relación no se enfríe. Las hormonas son parte clave de la pérdida de libido, pero también existen factores externos que afectan a la pareja.
Checa algunas de las causas que puedes evita y tómalas en cuenta para no enfriar el deseo sexual.
1. Tener mal aliento
Está bien que tengas mucha confianza con tu pareja, pero no por eso vas a andar con mal aliento. Recuerda que es incómodo cuando alguien te habla de cerca y no le huele bien la boca. Si están a punto de comenzar a ponerse románticos y sientes que tienes mal aliento, lo mejor será que te cepilles los dientes. En caso de que no tengas lo necesario para hacerlo, un chicle o una pastilla podrían ayudarte.
2. Estrés
El estrés afecta la salud de cada una de nosotras y, peor aún, tiene consecuencias en nuestro deseo sexual. Para evitar que el estrés interfiera en la relación con tu pareja debes tomar unos minutos para relajarte al regresar a casa.
3. Baja autoestima
Probablemente existan momentos en los que no te sientas a gusto con tu cuerpo y te preocupa que tu pareja llegue a ver esas pequeñas imperfecciones. Sin embargo, ellos no se fijan en si tienes kilitos de más. Así que disfruta.
4. Miedo o dudas
Es normal que en todas las relaciones haya altas y bajas, pero no por eso debes clavarte en lo negativo. Si tienes dudas no llegarás muy lejos con tu pareja porque todo el tiempo estarás generando ideas en tu mente. Lo mejor es que hables claramente con él y te dediques a disfrutar los momentos juntos.
5. Comer en exceso
Si sabes que tendrás una noche de pasión con tu chico lo más recomendable es que comas poco. Si comes demasiado sólo lograrás sentirte incómoda y tu desempeño no será el mismo.
6. La terrible rutina
Recuerda que llevar una vida monótona sólo apagará tu libido. Para evitarlo, debes ser creativa e intentar nuevas experiencias para que se mantenga la llama de la pasión al máximo.
Mantener el deseo sexual y la confianza con tu pareja es algo que debe hacerse de manera continua. Este proceso requiere esfuerzo de tu parte y de tu pareja, no olvides que la relación es de dos. No tengas miedo y atrévete a nuevas experiencias.
