Últimamente veo a muchas chicas agregando píldoras de vitamina E a su rutina de skincare y debo decirles que nada podría estar mejor que eso. Este ingrediente se ha incorporado durante mucho tiempo a los productos para el cuidado de la piel y promete tener beneficios hidratantes, antioxidantes y protectores, pero ¿Qué hace realmente?
Vamos a ver los beneficios de la vitamina E
- Ayuda a crear una barrera en tu piel.
- Sella la humedad, suaviza la piel, antioxidante.
- Puede usarlo cualquier persona con piel seca, es muy recomendable para pieles sensibles.
- Se usa solo una vez al día, es preferible que sea en la noche.
- Combina perfecto con la vitamina C y el ácido ferúlico.
- No lo utilices con retinol o vitamina A.1
Skincare: tendencias de belleza que dañan tu piel
De dónde viene
El alfa-tocoferol (la forma de vitamina E que los seres humanos pueden metabolizar) se produce normalmente de forma sintética, pero también se puede encontrar en productos naturales.
- Aceite de aguacate
- calabaza
- germen de trigo.
También lo puedes encontrar de forma tópica en aceites o cremas. Pero aguas se ha encontrado que la vitamina E natural tiene hasta 8 veces más efectividad que la vitamina sintética.
Diferentes mascarillas faciales con aloe vera
Su principal acción sobre la piel
La vitamina E es tan requerida por su capacidad de acelerar la curación de daños en la piel, como quemaduras y heridas, hasta en un 50%.s un antioxidante y cura la piel de las quemaduras solares y de cualquier forma de irritación y lesión. También tiene la capacidad de aumentar el contenido de humedad de la piel. Como tal, tiene la capacidad antienvejecimiento de la piel
