En nuestra carrera contra el envejecimiento, ¡todo se vale!
Pueden ser cremas, inyecciones de plasma, cirugía, remedios naturales y, ¿por qué no?
Algunos masajes faciales que nos ayuden a relajar los músculos y evitar que nuestros gestos faciales provoquen arrugas.
Son muy fáciles y los puedes hacer en 10 minutos o menos todos los días usando una crema humectante o un aceite esencial que le dé un toque extra a tu piel.
Para prevenir las “patas de gallo”.
- Este masaje se hace con las puntas de tus dedos.
- Masajea en formas circulares desde la frente y ve bajando hasta el rabillo de tus ojos.
- El movimiento circular debe ir siempre conforme a las manecillas del reloj.
Para las ojeras.
- Con el dedo índice de cada mano, vas a iniciar en el lagrimal de tu ojo.
- Arrastra el líquido que ha quedado atrapado en las bolsitas poco a poco con tu dedo.
- Necesitarás varias pasadas para que el líquido vaya avanzando.
- El recorrido va desde tu lagrimal hasta el rabillo de tu ojo y llega a las sienes.
Para los labios.
- Comienza con un dedo encima del labio superior y otro debajo del inferior.
- Vas a hacer movimientos horizontales de forma gentil 15 veces en cada uno.
- Cuando termines, con las puntas de tus dedos y siguiendo las manecillas del reloj, has movimientos circulares a lado de las comisuras de tus labios.
Para el ceño fruncido.
- Con la punta de tus dedos, en movimientos ascendentes, masajea tu frente.
- En especial la zona donde se frunce tu piel.
- Si tu expresión hace líneas horizontales, tus dedos deben ir en el sentido contrario. Ocurre lo mismo si son en sentido vertical.
No olvides el cuello.
- Ya que estás tomando un ligero break, consiente a tu cuello con un poco de ese aceite.
- Masajea tu cuello suavemente hasta llegar a los hombros.
¡Date un respiro con estos masajes!
Recuerda que fortalecer los músculos de tus rostro es esencial en el cuidado de tu piel ya que estos le dan expresión a tu rostro.
- Finalmente intenta este pequeño ejercicio.
- Haz el movimiento como si fueras a bostezar y mantén la rigidez en tus músculos por 5 segundos y relaja.
- Hazlo 2 o 3 veces.
