La medicina China tiene un “mapa” que puede revelar por qué te aparecen arrugas en el lugar donde las tienes. Todas tenemos líneas de expresión y algunas manchitas. Envejecer es un proceso normal que ninguna de nosotras puede evitar por completo. Aprende qué dicen tus arrugas de ti.
Líneas en la frente
No por nada a estas les llaman las líneas de la preocupación. El estrés y tus preocupaciones se ven reflejadas en esta área de tu cara. Pero no te preocupes, la solución para evitar que sigan profundizándose es relajándote. Haz algo de ejercicio, esto te servirá para bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Dormir un poco más y meditar pueden ser los mejores aliados para deshacernos de las líneas en la frente.
Arrugas del entrecejo
Según la medicina China, se deben a una debilidad en el hígado. Para contrarrestarla, procura consumir dos litros de agua simple a diario. Cuida mucho tu alimentación e ingiere hojas verdes, frutas y granos integrales que son los mejores para restaurar tu hígado. Bájale al café y a la sal. Si presentas molestias relacionados con el hígado acude a tu médico inmediatamente.
Patas de gallo
Normalmente se originan porque fuerzas mucho la vista para enfocar. Por otra parte, también puede significar problemas en tu estómago o riñones. Es tiempo de que cuides mejor tu cuerpo. Toma agua constantemente y consume más alimentos naturales. Deja de comer tanta chatarra que le está haciendo daño a tu organismo. Tus arrugas delatan lo que tu cuerpo sufre.
Ojeras y bolsas
Finalmente, las ojeras y las bolsitas bajo los ojos no siempre salen por cansancio. También son un signo de mala circulación y retención excesiva de líquidos. Deshazte de los líquidos acumulados, evita el sodio y los alimentos con glutamato monosódico que están en la soya, en las papas fritas embolsadas y en la comida china.
Flacidez en las mejillas
Finalmente, la flacidez en las mejillas delatan problemas con tus pulmones. Empieza a correr o practica taichi para mejorar tu respiración. Meditar y hacer yoga es un gran remedio para este inconveniente.
