Expuesta a diario a la suciedad, contaminación, polvo y tantas otras sustancias tóxicas del ambiente, nuestra piel necesita toda la ayuda posible. Con una mascarilla antioxidante hecha en casa.
Es momento de consentirnos un ratito, lo mejor de esto es que puedes aplicarte esta mascarilla supersencilla y esperar a que haga efecto mientras ves un ratito la tele o Facebook o lo que tú quieras, es tu momento de relajación.
Los beneficios de los antioxidantes
Para dejar atrás la contaminación a la que nuestra piel está expuesta constantemente, debemos ayudarla dándole una dosis extra de antioxidantes. Estos se encuentran en muchas frutas, pero esta vez usaremos fresas. Recuerda que no solo debes aplicártelas, para que hagan más un efecto también debes consumirlas. Finalmente, nos ayudan a combatir algunos problemas cómo:
- Neutralizar los radicales libres y favorecer la producción de colágeno, esto es importante para dar elasticidad y resistencia a tu piel.
- Ayuda a que la piel se vea más suave y rejuvenecida. Las fresas hidratan nuestra piel, por lo que evitan la resequedad.
- Además, las fresas contienen ácido salicílico, el cual permite controlar la grasita extra que pudieras tener en los poros.
Consumir este alimento y utilizarlo en tu rutina de belleza puede ser una gran opción para tener una piel linda y suave. Especialmente en épocas de frío.
Ingredientes:
- 4 o 5 fresas
- 1/2 taza de yogur natural
- 2 cucharadas de miel de abeja
Preparación:
- En tu licuadora mezcla todos los ingredientes hasta que las fresas estén machacadas y tengas una pasta uniforme.
- Aplícala sobre tu rostro con una pequeña brocha, incluso puedes usarla en tu cuello o tus manos si te sobró un poco.
- Deja reposar durante 10 o 15 minutos.
- Retira con abundante agua fría.
- Hidrata tu piel con una crema hidratante y sella con protector solar.
No dejes de darte estos pequeños respiros en la semana.
Son necesarios para lucir una piel bonita, además, el descanso es necesario para reducir el estrés y evitar enfermedades.
