La vitamina A es necesaria para todas: nos ayuda a tener una piel firme y lisa; internamente sirve para proteger la mucosa interna de la nariz, pulmones y garganta, evitando infecciones.
Se puede encontrar en la naturaleza como vitamina A activa y protovitamina A o caroteno, a primera se encuentra en tejidos animales y la segunda en vegetales como la zanahoria, col, espinaca, mangos, melones, etc…
Ingredientes
- 1 zanahoria hervida.
- ½ cucharada de bicarbonato.
- 2 cucharadas de miel.
Preparación
- Machaca la zanahoria previamente hervida.
- Mezcla con los demás ingredientes hasta lograr una masa que pueda correr por tu piel, puedes agregar un poco del agua con la que herviste la zanahoria para hacerla más consistente.
- Aplica sobre tu rostro.
- Déjala actuar por 15 o 20 minutos y retira con agua tibia.
- Sella tu piel con crema hidratante y protección solar.
