La pérdida del cabello puede causar grandes problemas en nuestra autoestima. El cabello es nuestra corona y como tal debemos cuidarla. Existen muchísimas razones por las cuales se puede caer nuestro melena:
- Estrés.
- Deficiencia de nutrientes.
- Consumo de tabaco.
- Desequilibrio hormonal.
- Factores genéticos.
- Productos químicos para el cabello.
- Enfermedades autoinmunes.
- Dietas drásticas sin proteínas.
Si se presenta como un parche o de manera difusa, es importante prestar atención a la probable causa, ya que alguna podría ser síntoma de una enfermedad que debe tratarse.
Existen muchos tratamientos alternativos, inclusive los trasplantes de cabello, pero antes de que cunda el pánico, debo decirte que muchas veces esta condición también sana sola y más con un poco de ayuda.
Aquí te va la primera línea de acción que debes seguir, esta solución vas a tener que aplicarla diario durante 15 minutos:
Ingredientes:
- Aceite de regaliz
- 1 taza de semillas de fenogreco (¿qué es eso?)
- 2 tazas de agua
- 1 gorra de baño
Antes de proseguir, el fenogreco es una planta medicinal con muchas propiedades. No sólo se usa para hacer crecer más rápido el cabello, también en condiciones como la diabetes y quemaduras o lesiones en la piel. Inclusive, tanto las hojas como las semillas, se emplean como especia en la cocina mediterránea ya que tiene un sabor agridulce. En este caso las semillas nos ayudarán a reconstruir los folículos pilosos, con ayuda de sus proteínas y ácido nicotínico. Puedes conseguir las semillas en tiendas naturistas o en algunos mercados en puestos que vendan hierbas.
Preparación:
- Remoja la taza de semillas en el agua durante toda una noche.
- Al día siguiente, machaca las semillas hasta formar una pasta. Si te resulta difícil, puedes licuarlas o ponerlas a hervir un momento para que se hagan más blandas.
- En un bowl, mezcla una cucharada de aceite de regaliz junto con la pasta.
- Aplica sobre tu cuero cabelludo y cubre tu cabeza con la gorra de baño.
- Deja reposar durante 40 minutos.
- Enjuaga tu cabello con tu shampoo.
Recuerda que debes de hacerlo todos los días para empezar a ver resultados.
