Cada cierto tiempo, es importante renovar nuestra energía y nuestra forma de ver la vida. Ahora que comienza un nuevo año, te dejo algunos consejos muy efectivos para que comiences con todo. Eleva tu vibración, es más sencillo de lo que imaginas, así que no pongas pretextos, ¿vale?
Físicamente
- Ríe, con cualquier persona y por cualquier cosa. Obviamente no todo el tiempo te vas a sentir feliz, pero mientras más optimista seas, notarás que atraes cosas buenas a tu vida. Recuerda que eres energía y tu vibración es lo que realmente importa.
- Baila, ya sea sola o acompañada. Que no te dé pena. No importa si no hay música sonando, si te sientes con ganas de bailar sólo hazlo.
- Canta a todo pulmón, pero de preferencia elige canciones felices. Las de dolor evítalas, pues lo que estás buscando es elevar tu vibración.
- Haz ejercicio, mínimo 5 veces a la semana. Ya sea que practiques alguna disciplina como yoga o hitt. Si prefieres opta por pesas, kick boxing u otros.
- Conéctate con la naturaleza. Sal a lugares donde estés en contacto con las plantas, el viento, la tranquilidad.
- Vive, vive cada día de manera especial. Finalmente cada día es único, nunca se van a repetir.
Mentalmente
- Enfócate en lo positivo, aunque la situación se torne complicada. Siempre es mejor mantener una vibra positiva para que todo salga a nuestro favor.
- Rodéate de gente positiva, pues esa energía se te pegará a ti también y viceversa.
- Trabaja en tu subconsciente para fortalecerlo.
- Mantras y frecuencias que suban tu vibración.
Espiritualmente
- Medita, al menos media hora cada día.
- Ora, sin importar en que deidad creas.
- Ten fe.
Emocionalmente
- Perdona, a todos y de todo. No es bueno que guardes rencores en tu vida. La única que se verá afectada eres tú.
- Trabaja en tus miedos y traumas. Así nada ni nadie podrá separarte.
- Cambia tus emociones negativas.