Estrías: ¿Se pueden evitar las estrías del busto?

Dato curioso: Durante la lactancia tu busto puede doblar su tamaño original. ¿Lo sabías? Ocurre porque durante el embarazo, las hormonas generan cambios en el cuerpo, como la subida de la leche, hace que los pechos aumenten. Por eso es tan común que aparezcan estrías durante el embarazo, además de las grietas, bultos y el cambio de color en los pezones. Aprende a cuidar tu busto antes y después del parto.

Estos cambios son de lo más naturales; sin embargo, a nivel estético podemos prevenir la caída del busto y la aparición de estrías con unos cuantos trucos. Aprende a cuidar busto antes y después del parto con estos consejos.

Elige el sujetador adecuado

Escoger el sujetador indicado es indispensable. Debe envolver tus pechos sin comprimir la caja torácica; además, tener tirantes ajustables. Busca el sujetador que te haga sentir cómoda y confiada, recuerda que el soporte de tu busto forma parte importante de esta hermosa etapa de tu vida.

Usa toda la crema y aceite que quieras

Cuida la piel de tu busto usando crema humectante y aceites esenciales. Te recomiendo dar un masaje ligero a tu busto un poco todos los días. Ayudarás a que la crema se absorba mientras que mejoras la circulación y tono de tu busto. Este debe de convertirse en un hábito. Cuidar tu busto antes y después del embarazo es preciso para evitar las estrías. Además, es básico mantener la piel hidratada.

Aguas con tu peso

Sabemos que tienes que comer por dos, aunque es cierto que durante el embarazo debes comer un poquito más. De ti depende la calidad de los alimentos y qué tan saludables sean. Tener un poco más de libertad en cuanto a calorías no debe ser una excusa para engordar en exceso. Recuerda que las estrías se deben al estiramiento desproporcionado en la piel, esto pasa cuando subes desmedidamente de peso.

Opta por amamantar

Algunas mujeres lamentablemente no pueden hacerlo por cuestiones médicas. Por otra parte, en caso de que sí puedas hacerlo no habrá mejor regalo para tu bebé. La leche materna tiene un sinfín de beneficios extra que no pueden dar las fórmulas comerciales. La lactancia no solo ayuda a tu bebé, de hecho a ti también. Cuando lo alimentas, tiendes a bajar de peso de forma natural, libera la leche de los senos fácil y rápido y produce una sensación de bienestar.

Finalmente, después del parto puedes practicar ejercicios específicos para tener más tono muscular en el busto. Recuerda que no hay nada mejor que un par de pesas para lograr buenos resultados. Cuidar tu busto antes y después del parto, es imprescindible para evitar las estrías; solo basta comer bien y aplicarle una buena cantidad de crema hidratante.

Prevén la aparición de estrías con este milagroso tratamiento

Uno de los problemas con los que muchas chicas batallan son las estrías. Sin importar cuánto cuiden su peso e hidraten su piel, estas terminan apareciendo en distintas partes de cuerpo. La verdad es que hasta cierto punto son normales y todas las chicas tenemos una o dos; no obstante, si te incomodan mucho, hay forma de desvanecerlas. Asimismo, si estás embarazada y te preocupa mucho la aparición de estrías, a continuación te explico cómo prevenirlas.

Combate las estrías con aguacate

Prevén la aparición de estrías mediante la hidratación constante de tu piel. Para ello necesitas aplicarte una crema especial de aguacate. Mezcla 1/2 aguacate con 1/2 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de miel. Esta crema podrás aplicarla todas las noches sobre el áreas que desees tratar. Deja que actúe durante 30 minutos y luego retírala con agua fría.

Crema de almendras y caléndula

Esta crema es aún más fácil de preparar pero no por ello menos efectiva. Únicamente mezcla 2 cucharadas de tu crema corporal habitual con 15 gotas de los siguientes aceites: oliva, almendras y caléndula. Aplica durante las noches o las mañanas. A diferencia de la de aguacate, puedes permanecer con ella todo el día. La vida útil de la misma es de un mes. Tras ese tiempo será necesario que la prepares de nuevo.

El jugo de limón es efectivo

Varios estudios han revelado que la vitamina C favorece la producción de colágeno. En consecuencia, tu piel se hace más flexible, por ello resiste los cambios de peso y volumen de tu cuerpo. Para gozar de sus beneficios, aplícate un sérum de vitamina C en todo tu cuerpo. Asimismo, puedes aplicar en tu piel jugo de limón o de naranja. Deja actuar durante 30 minutos y retíralo con abundante agua. Recuerda hacerlo en la noche, de lo contrario podrías manchar tu piel.

¿Lista para deshacerte de las molestas estrías?