Sustancias que afectan la fertilidad de hombres y mujeres

La infertilidad se ha convertido en un problema imparable en los últimos años. Diversas causas como la alimentación, la contaminación y el estrés merman la fertilidad tanto femenina como masculina. Sin embargo, uno de los factores que más influye es el uso de ciertas sustancias. Por ello, es necesario que los conozcas y los elimines de tu botiquín si deseas quedar embarazada.

Los antidepresivos

Recuerda que los problemas de fertilidad no solo involucran la calidad y cantidad del esperma. También se relacionan con la capacidad de mantener una erección o un encuentro sexual satisfactorio. En este sentido, los antidepresivos son sustancias que afectan la fertilidad. Por ejemplo, se les ha relacionado con la disfunción eréctil. También se les asocia con la pérdida del deseo tanto femenino como masculino.

Los anticonceptivos hormonales

Aunque muchas empresas farmacéuticas lo nieguen, el uso de anticonceptivos hormonales reduce la fertilidad femenina. Es decir, aunque su uso sea precisamente para evitar un embarazo, el problema es que después de que se dejan de tomar algunas mujeres presentan complicaciones para concebir. Lo anterior se debe principalmente a que el ciclo menstrual tarda meses en recuperarse. Además, el organismo necesita cierto tiempo para expulsar los residuos de las hormonas. Por eso es preferible utilizar un anticonceptivo de barrera, de esa modo también te proteges de las enfermedades de transmisión sexual.

También las drogas y el alcohol afectan la fertilidad

Las drogas y el alcohol son otras de las sustancias que afectan la fertilidad. Algunos estudios han arrojado como resultado que el consumo excesivo de alcohol hace que la cantidad y calidad del esperma masculino disminuya considerablemente. En cuanto a las drogas, la mariguana se relaciona con la muerte de espermatozoides. Finalmente, la cocaína hace que la libido disminuya y se presenten casos de disfunción eréctil.

Ahora que ya sabes qué sustancias afectan la fertilidad tuya y de tu pareja, tomen precauciones si es que planean ser padres.

¿Soy menos fértil si soy irregular?

Existen muchas preocupaciones por parte de las mujeres que tienen un periodo irregular, sobre todo quienes sí desean ser madres. La verdad es que sí existe un impacto en tu fertilidad si eres una chica con una menstruación irregular. Aquí te explicaré todo lo necesitas saber.

Casusas de un periodo irregular

Las causas de ser una chica con un periodo irregular pueden ser varios: desde alteraciones hormonales hasta quistes en los ovarios.

Quistes de ovario. Los quistes son pequeñas bolitas que se forman en el ovario y su interior es líquido. La mayoría de las veces no representan ninguna molestia, y solo en algunos casos desaparecen solos.
Ovario poliquístico. Es un padecimiento en el cual una mujer tiene un niveles muy elevados de andrógenos, hormonas masculinas y presenta en los ovarios pequeños quistes.
Hipotiroidismo. Es una alteración que se desarrolla en la glándula tiroides. esta produce las hormonas tiroideas que controlan la rapidez con que se quema calorías. Además, afecta la fertilidad.

Solución

La solución es primero saber con exactitud cuál es la razón de la irregularidad de tu periodo. Para ello, es necesario que acudas al médico para que te dé un diagnostico certero. Además, de otorgarte el tratamiento justo para ti. Nada de tomar cosas raras que la vecina de recomendó porque a su prima le funcionó para que reglara periódicamente y pudiera quedar embarazada.

Hay posibilidad de embarazo

A pesar que de disminuye la probabilidad de que puedas concebir, sí puedes lograrlo. La cuestión es saber cuándo tendrás tu ovulación, lo que es primordial para que puedas tener un bebé. Además, si tuviste algunos de los padecimientos que antes te mencioné, la infertilidad puede ser pasajera y revertirse totalmente con el tratamiento adecuado.

Descubre si tu pareja y tú deben tener la misma edad para lograr un embarazo

Existen muchos factores que influyen tanto positiva como negativamente en la fertilidad. Entre ellos se encuentran la alimentación, el estilo de vida, la actividad física e inclusive la edad. Se dice que esta última es uno de los aspectos más importantes. Lo anterior hace pensar que tu pareja y tú deben tener la misma edad para que quedes embarazada. Descubre si esto es cierto o no.

La edad de tu pareja y la fertilidad

Definitivamente la edad sí es un factor importante para la fertilidad tanto femenina como masculina. En el caso de las mujeres la fertilidad está en su grado óptimo hasta antes de los 30 años. Tras ese periodo las cosas se vuelven un poco más complicadas. Esta situación empeora cuando el estilo de vida ha sido muy desbalanceado. Pasa algo similar con la fertilidad masculina; en su caso la cantidad y calidad del esperma va disminuyendo conforme su estilo de vida y el paso de los años.

¿Deben tener la misma edad?

Es cierto que la edad es un factor a considerar; sin embargo, no es determinante. Por ejemplo, ambos pueden ser jóvenes pero su estilo de vida no ser el mejor. No hacen ejercicio, comen mal, consumen mucho alcohol y, para empeorar el panorama, no duermen lo suficiente. Obviamente a sus cuerpos les tomará más tiempo estabilizarse y que sus sistemas trabajen de forma adecuada. En cambio, si son mayores pero toda su vida han llevado un estilo de vida saludable, la probabilidad de tener un hijo sano se incrementa.

Lo mejor que pueden hacer es…

Si realmente quieren tener un hijo lo recomendable es ir con un ginecólogo. Él los orientará y les dará ciertas indicaciones que deberán seguir durante un tiempo. Si lo hacen de manera adecuada, ambos estarán en mejores condiciones para tener un bebé sano.

¿Tu pareja y tu tienen la misma edad?

Enfermedades que afectan tu útero

¿Sabías que el útero es el órgano más grandes del aparato reproductor de la mujer? Ahí el bebé se desarrolla. Si quiere ser mamá asegúrate que todo este bien. A continuación de explicaré las enfermedades que afectan tu útero. Te recomiendo que por acudas a tu ginecólogo una vez al año, por lo menos. No asumas que un dolor en el vientre bajo es normal.

Endometriosis

La endometriosis causa infertilidad en la mujer. El útero en su interior esta cubierto por una mucosa llamada endometrio. Se encarga de alojar el óvulo fecundado y si esto no sucede es expulsado a través de la menstruación. Si este revestimiento está afuera del útero se produce la endometriosis. Algunos de los síntomas son: cólicos menstruales, al punto de sentirte débil, que incluso, pueden empeorar con el paso del tiempo. También dolor durante o después del contacto sexual y molestias cuando acudes al baño mientras estás en tu periodo.

Cervicitis

Es una de las enfermedades más comunes en las mujeres. La cervicitis aparece cuando existe inflación en los tejidos que cubren el cuello uterino. Las infecciones, algunas ocasionadas por enfermedades de transmisión sexual, pueden ser algunas de las causas. También puede ser por alergias, un dispositivo mal colocado o relaciones sexuales fuertes. La mayoría de la mujeres no presentan síntomas; sin embargo, otras presentan sangrados, flujo vaginal anormal, dolor durante las relaciones sexuales e infección en la uretra.

Miomatosis uterina

La causa son los altos niveles de estrógenos que las mujeres producen y se manifiesta con la aparición de tumores benignos conocidos como miomas. Este problema afecta con más frecuencia a mujeres que padecen obesidad, hipertensión y que tienen antecedentes familiares. En muchas mujeres, esta enfermedad es asintomática. Sin embargo, algunas llegan a presentar hemorragias , dolor persistente y aumento en el tamaño del útero.

Tratar la infertilidad con homeopatía

Generalmente, los mejores métodos para tratar los problemas de infertilidad son los tratamientos in vitro. Estos suelen ser los más efectivos. Además, ayudan a los pacientes a detectar algunas otras anomalías en su sistema reproductivo. Sin embargo, no es el único método para tratar la infertilidad, también existe la medicina homeopática. ¿Quieres saber cuáles son sus beneficios?

Tratar la infertilidad con homeopatía

Es importante mencionar que no todos los tipos de infertilidad se pueden tratar con la medicina homeopática. Sin embargo, los casos que han sido tratados mediante este método han tenido éxito. En este sentido los tratamientos van dirigidos hacia las mujeres. Los medicamentos se encargan de regenerar los órganos reproductivos femeninos. Específicamente el útero, los ovarios y las trompas de Falopio.

Acerca del tratamiento

Para atenderte adecuadamente, los médicos piden tu historial médico. Además, necesitan entender cómo funciona tu ciclo menstrual: si es regular o no, cuándo fue tu menarca e incluso cómo es tu vida sexual. Sólo de esa forma podrán entender el daño que ha sufrido tu sistema reproductivo y cómo ayudarlo a regenerarse. En este sentido los medicamentos hacen que la liberación de óvulos se regularice. También estimula tu sistema inmune; además es importante mencionar que los medicamentos no causan efectos secundarios. En consecuencia es un método seguro y eficaz que más parejas deberían probar.

Cuidados extras que debes tener

No puedes pretender que el tratamiento lo arregle todo, por ello es conveniente que cambies tu estilo de vida. Por ejemplo, si eres fumadora, debes decirle adiós al cigarro. También necesitas cambiar tu dieta, por lo que es recomendable que acudas con un nutricionista. Es conveniente que hagas ejercicio por lo menos tres veces a la semana para mantenerte en buenas condiciones. Finalmente, debes apartarte del estrés lo más que puedas o podrías tener problemas hormonales.

Actividades que mejoran tu fertilidad

Si estás planeando ser madre este año, hay varios aspectos que debes considerar. En este sentido hay muchas actividades que favorecen tu fertilidad, por tanto, puedes adoptarlas. De esa forma el proceso de concepción será más fácil. Te sorprenderás al ver lo sencillas que son estas actividades. En realidad sólo tienes que cambiar un poquito tu estilo de vida.

Hacer ejercicio es de las mejores actividades para aumentar tu fertilidad

Para comenzar puedes hacer más ejercicio, lo recomendable es diariamente. Sin embargo, cuando eres principiante basta realizarlo tres veces por semana. De esta forma todos tus sistemas, incluido el reproductivo, trabajarán de forma adecuada. Además, tu cuerpo adquirirá resistencia, la cual te ayudará mucho durante el embarazo y el parto. Esta actividad física también es recomendable para tu pareja, háganla juntos.

Deja el alcohol y el cigarro

En el caso de los hombres, fumar reduce el número y calidad de los espermatozoides. Si se trata de alcohol, éste reduce la fertilidad tanto en los hombres como en las mujeres. Así mismo afecta la calidad de los encuentros íntimos, inclusive se relaciona con la disfunción eréctil. Otro dato importante es que las mujeres producimos en menor cantidad la enzima que descompone el alcohol. Por tanto, éste tienen efectos más nocivos para nuestra salud en general.

Tengan más intimidad

Los expertos aseguran que tener relaciones sexuales de manera constante hace que la calidad de los espermatozoides mejore considerablemente. Así mismo hace que los hombres tengan menos episodios de disfunción y mantengan la erección por mayor tiempo.

Evita los químicos y consume productos órganicos

Los pesticidas, hormonas y sustancias químicas que contienen los alimentos van deteriorando nuestra salud. Uno de los sistemas más afectados es el reproductivo pues interrumpen los distintos ciclos hormonales tanto en los hombres como mujeres. Mejor consume alimentos orgánicos, verás que tu salud en general mejora.

¿Cómo decirle a mi esposo que no puedo tener hijos?

Para algunas parejas estables llega el momento de pensar en tener hijos. Tal vez ya han esperado el tiempo suficiente y se han desarrollado tanto emocional como económicamente, por ello es el mejor momento paras ser padres. Sin embargo hay un impedimento en el que ninguno tiene la culpa: la infertilidad. Si recientemente has descubierto que no puedes ser madre, no te preocupes que para todo hay solución. Si te preguntas: ¿cómo decirle a mi esposo que no puedo tener hijos? Aquí te decimos cuál es la forma adecuada para decirle a tu pareja…

Acude con un especialista

Tal vez han intentado tener al bebé desde hace mucho tiempo, pero no han podido. Por ello has pensado que eres infértil o tienes problemas serios para concebir. Primero, acude al médico para tener una opinión certera y acertada. Recuerda que existen muchos factores que propician la infertilidad.

Consumo de alcohol y drogas.
Problemas con la tiroides.
Como consecuencia de una infección no atendida.
Desbalance hormonal.
Tumores o quistes.

Sea cual fuere la causa, debes acudir con tu ginecólogo, él sabrá cómo ayudarte y te orientará de la mejor forma posible.

Deberías decirle a tu esposo durante el fin de semana

Tal vez te suene un poco extraño, pero es el mejor consejo que puedo darte. Si se lo dices durante la semana tendrán poco tiempo tanto para hablar como para digerir la noticia. Además, el trabajo y las demás responsabilidades los distanciarán un poco. En consecuencia podrían suscitarse problemas de comunicación que los perjudicarán aún más. Por ello es importante que lo hagas durante el fin de semana pues tendrán todo el tiempo del mundo para platicar.

No es el fin del mundo…

Recuerden que hay tratamientos para mejorar la fertilidad tanto femenina como masculina. Inclusive aunque no pudiese hacerse algo al respecto existe la adopción que también es una forma responsable y plena para ser padres.

Usar mucho tiempo la laptop en las piernas ¿te hace infértil?

Las laptop son una maravillas. Hoy en día son mucho más comunes que las computadoras de escritorio. No obstante, que los hombres usen la laptop por varias horas en su regazo es causa de preocupación de varios médicos. La razón es por la cercanía con la zona genital, el calor y las ondas electromagnéticas sean causa de infertilidad. Si tu pareja usa demasiado tiempo la laptop en sus piernas deberías conocer lo que los expertos opinan al respecto.

¿Sabías que los testículos siempre están a dos grados menos de temperatura que el resto del cuerpo?

Los hombres tienen los testículos expuestos por esta razón. De hecho, se encuentran fuera del cuerpo ya que su temperatura es importante para asegurar una buena fertilidad. Muchos estudios se han hecho con respecto a la temperatura en los testículos y sus repercusiones en la fertilidad. Por lo que los jacuzzis, saunas y otras fuentes de “hipertermia escrotal” son una pésima idea para los hombres que pretenden tener descendencia.

¿La laptop en las piernas realmente aumenta la temperatura?

El Dr. Yefim Sheynkin, profesor asociado de urología en SUNY Stony Brook, participó en un estudio sobre laptops y el calor que generan. Se descubrió que la temperatura escrotal aumentó 5 grados después de una hora de uso de la laptop. Además, la forma en la que los chicos se sientan empeora la situación. Si tienen las piernas juntas el calor se conserva mucho más. Error máximo para los hombres que se creyeron seguros usando una almohada en sus piernas.

Otro pequeño problema

Por si fuera poco, el calor no es la única preocupación de los médicos. En varios exámenes de laboratorio se ha expuesto muestras de semen a los campos electromagnéticos. Los resultados son menos movilidad del esperma y una disminución considerable en su calidad. No obstante, hacen falta aun más pruebas fuera de laboratorio para tener resultados contundentes. Finalmente, como medida de precaución no estaría mal dejar de hacerlo.

Finalmente, se le atribuye a la laptop problemas de infertilidad, ya que nos hemos vuelto muy sedentarios. El ejercicio aumenta el número de espermatozoides y mejora la fertilidad tanto en hombre como en mujeres. Así que si están teniendo problemas para concebir, dejen el sofá y comience a ejercitarse un poco más.

Estas son las principales causas de infertilidad

Una de cada seis parejas hoy en día tiene problemas para concebir un bebé. La infertilidad debe ser considerada cuando una pareja lleva un año intentando concebir. La infertilidad femenina constituye 50% de todos los casos de infertilidad. Por otra parte, la esterilidad femenina solo se da en un tercio de la población. Una vez aclarado este punto te voy a explicar las principales causas de infertilidad y esterilidad

Causas de la infertilidad

Antes que nada debemos de aclarar que la infertilidad puede venir de ambas partes de la pareja. Tanto hombres como mujeres pueden ser infértiles.

40 % de las causas son masculinas. Estas pueden deberse a: alteraciones en el ámbito testicular, obstrucción de conductos, patologías en la próstata, alteraciones en la eyaculación o erección y alteraciones en el semen.
Por otra parte, 40% de las causas son femeninas y pueden ser por: menopausia precoz, endometriosis, obstrucciones o lesiones de las trompas de Falopio, anomalías uterinas y cervicales o problemas ovulatorios.
El otro 20% es indeterminado. En algunos casos la causa no se puede identificar.

En caso de infertilidad se debe acudir a un medico especialista para que la pareja pueda encontrar una solución. Existen muchas posibilidades de revertir la infertilidad. Los tratamientos son muchos, no obstante todo depende de la pareja en cuestión.

Causas de la esterilidad

La infertilidad es totalmente diferente a la esterilidad. Aunque al igual que en la infertilidad tanto los hombres como las mujeres pueden tener esterilidad.

En el caso de la esterilidad femenina, se puede dar por:

Tener una edad avanzada: a partir de los 35 años el potencial de reproducción disminuye y después de los 40 años la posibilidad de embarazo es menor al 10%.
Factor tubo-peritoneal: cuando tienes una lesión en las trompas de Falopio.
Endometriosis: cuando el tejido uterino se encuentra fuera del útero.
Algunas otras causas son: miomas, enfermedades de transmisión sexual, de tiorides, crónicas, como diabetes, cáncer, asma o depresión y la medicación antidepresiva.

La esterilidad en hombres

Algunas causas de la esterilidad en los varones:

Alteraciones en el tracto genital. Esto imposibilita depositar el semen en el fondo de la vagina durante el acto sexual.
Problemas de erección.
Alteraciones en la producción de semen. Es decir disminución de su calidad y cantidad.
Anomalías en el meato urinario, curvaturas muy pronunciadas en el pene.
Obesidad extrema.